Sobre Punto Yoga

Maestra y alumna de ashtanga yoga. Comenzó su camino en el yoga hace 9 años y en el ashtanga hace 8 practicando en punto yoga. Ha tomado cursos con maestros del Ashtanga como Petri Räisanen, Arne Espejel, Mati Guerra, Mau Victorica, entre otros. Fue alumna de José Carballal y Rafa Martínez durante un año en Madrid, España. Para complementar mejor su enseñanza tomó la certificación de 30 horas en yoga prenatal y postparto con Viry Guzman y Paola Pimentel. Interesada en seguir la tradición de ashtanga yoga en febrero de 2022 hizo su primer viaje a la India para practicar bajo la guía de Sharath Jois. Actualmente regresó en enero de 2023 de su segundo viaje. Ha tomado talleres de nutrición con Regina Marco y Melissa Orozco. Actualmente acaba de terminar el curso online de alimentación consciente y metabolismo del Dr. Carlos Jaramillo y sigue preparándose en medicina ayurveda.

Practicante de yoga desde 2012 después de tomar su certificación de 200 hrs decide hacer su primer viaje a mysore con Saraswati Jois, a su regreso comienza a impartir clases y toma las certificaciones de yoga prenatal 75 horas, YAI anatomy Institute 100 hrs, Sadhak Yoga Institute educación avanzada 600 horas , Programa 1 y 2 de ashtanga yoga tradicional en Puntoyoga. El año pasado hizo su segundo viaje a mysore, esta vez de la mano de Sharat Jois . Actualmente es maestra base de la práctica mysore en punto yoga . Sus clases están enfocadas en que el practicante cree una conexión por medio de la respiración, enfoque y movimiento . Que profundicen en su interior respetando tiempos de aprendizaje y refuercen su práctica personal por medio de la disciplina y constancia.

Ana Paula realizó Programa Mysore Ashtanga Vinyasa tradicional en 2018 y las sesiones de estudio del Programa Mysore Nivel 2 de Puntoyoga bajo la enseñanza de Angie Saiffe, y ha sido maestra de Ashtanga por dos años en Punto Yoga. Hizo la Certificación de 50hr en Yin Yoga 2019 Con Ana Paula Hernández. Cursó el Teacher Training 200 hrs Vinyasa Yoga 2021 con Fernando Bravo G y Ana Sofía Vergara. Sus principales maestros de Ashtanga yoga han sido Angie Saiffe con quien practica desde el 2017, Matías Guerra curso en 2019, Arné Espejel curso en 2019, Mauricio Victorica curso 2019 y 2021 todos autorizados nivel 2 por SYC. Michael Gannon, maestro con 30 años de experiencia curso en 2020 y 2022. Es practicante de ashtanga yoga desde hace cinco años y en Noviembre y Diciembre del 2022 realizó su primer viaje a Mysore, India y practico bajo la enseñanza de Sharath Jois.

Abril santana es practicante de yoga desde hace 11 años. Su primera certificación fue vinyasa Chakra, ha tomado también la certificación de yoga y movimiento somático, YIN yoga y yoga terapéutico. Actualmente está tomando l certificación awearness tt300h, Vinyasa yoga. También da clases y talleres de Meditación. Su estilo de clase es dinámico, creativo y gentil con el cuerpo, siempre abordando temas energéticos en la práctica de yoga.

Egresada del TEC de Monterrey de ingeniería industrial y maestría en finanzas. Estudio terapias corporales en 2010 donde encontró relación de las emociones con el cuerpo y cómo desbloquearlas. En 2013 comienza a practicar yoga hasta la fecha, tiene entrenamiento en Vinyasa Yoga de 200 hrs avalado por Yoga Alliance, Programa de Hatha Yoga avanzado de 300 hrs para maestros en Monterrey y Yin Yoga en Guadalajara. Desde 2016 ha hoy encuentra en la práctica del Ashtanga yoga equilibrio, estabilidad y respuestas. Maestra de Vinyasa yoga desde hace 8 años de manera intermitente y actualmente enseña Yin Yoga en Punto Yoga. Curso el programa de ashtanga tradicional y las sesiones de estudio en puntoyoga lo que la llevó a tener una práctica estable encontrado congruencia en el estilo de vida de la práctica del Ashtanga, por lo que su prioridad es seguir siendo estudiante y practicante, buscando continuamente aprender para poder seguir contribuyendo a su comunidad. Recientemente visitó y practico en Mysore India, en el sharath yoga centre con Sharath Jois.

Egresada del Iteso donde estudio Psicología, tiene una especialidad en Psicología transpersonal y como terapeuta floral, en sus tiempo libres se dedica a dar Terapia. Lleva 8 años dando clases de yoga y 10 años practicando. Su primer entrenamiento fue en Rishikesh India, donde tomó una certificación de 200 horas en Hatha yoga, posteriormente tomó diferentes entrenamientos de 200 hrs en Vinyasa yoga, Yoga Prenatal, Yoga para niños y familia, Yin yoga y el programa de Mysore en punto yoga. Se considera una estudiante y está en constante aprendizaje y desarrollo personal. Sus clases están enfocadas en lograr un estado de meditación donde la respiración se une con el movimiento.

Comencé a practicar yoga en el 2018 y en el 2021 me comprometí con la práctica de Ashtanga. • RYT 500 vinyasa yoga • YACEP 60 yin yoga • Programa de estudio y profundización al Ashtanga yoga I y II en Punto Yoga Transmito yoga desde la práctica cultivada de manera constante y con devoción, adquiriendo una sutil conciencia corporal y flexibilidad, dentro y fuera del tapete, volviendo la práctica restaurativa para el alma.

Su dedicación y disciplina la ha llevado a ser reconocida en el mundo del Yoga, el desarrollo humano y el mundo de la salud física mental. Certificaciones - 2011 Centro de Yoga Devanad especializado en Hatha Yoga y Yoga Restaurativa - 2013 Punto Yoga en Yoga Prenatal - 2015 Vinyasa Flow en Mind Kaya - 2016 Aero Yoga en Aero Yoga Insititute En el año 2014 viaja a India por 3 meses a estudiar en el Centro Yoga Bones en Goa con Rolf Naujokat y Marci Naujokat, certificada en Iyengar Yoga, con quién aprendió el uso correcto de Props y posturas restaurativas. Maestra certificada y avalada por Yoga Alliance y una apasionada de este mundo que ayuda a tanta gente.